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(記者黃秀麗新北報導)12月24日開始,碧潭每晚推出水舞秀,水舞搭配多彩燈光和音樂,兼具視覺及聽覺雙重饗宴。而且為了迎接碧潭水舞啟用,24日下午2點基隆市七堵區強精套到4點舉辦碧潭水舞音樂會,以爵士樂和古典樂歡慶碧潭別開生面的水舞秀到來。

碧潭水舞秀是由新北市政府觀光旅遊局為碧潭開放水域所量身打造,有別於其他水舞的封閉式水池場地,要在流動狀態下的新店溪搭設水舞,還要持續103天之久,是一項艱難的創舉,包括燈光、噴頭及浮台的固定都需要更高的技術。

不單如此,碧潭水舞還設計了7個演出曲目會在103天內分階段演出,每個曲目都藉由不同的曲風和水型來傳遞不同的主題,賦予水舞更豐富的表情,使碧潭水舞達到更完美的藝術呈現。例如「赤壁」的發想是源自碧潭雅稱小赤壁,從而以赤壁懷古的角度譜寫宏偉的曲風,再如「鐵達尼」則是流洩出浪漫的氛圍。

碧潭水舞將從12月24日起開始啟用,自105年12月25日至106年4月5日晚上為止,每晚6:00到8:30每逢整點和半點都可欣賞不同曲目,每個曲目演出約5分鐘左右,每晚呈現2種曲目。「赤壁」和「鐵達尼」將率先於12月24日到1月22日登場,之後陸續會推出碧潭風情、奇幻阿拉丁、雋永民謠組曲,春節和兒童節連假期間還會配合節日推出相應的曲目。

12月24日碧潭水舞首場將進行啟用儀式,當天下午2點先由音樂會以爵士樂和古典樂暖身。這場音樂會邀請知名音樂人趙家駒、李兆雄以及台北大眾交響樂團演出,趙家駒曾是新寶島康樂隊的一員,為劉若英等歌手製作多張音樂專輯,也常受邀擔任金曲獎等音樂評審,李兆雄則是幻眼樂隊的鼓手,與傳奇人物薛岳的組團經歷至今仍在搖滾樂壇傳頌,他們將輪番上陣以長達2小時的演出為碧潭水舞開幕活動奏響歡娛序曲。晚上水舞啟用時,將另由5人爵士樂隊Exactly Band帶來輕鬆的音符。(自立晚報2016/12/21)

圖說:「碧潭水舞」及「碧潭水舞音樂會」記者會大合照(黃秀麗攝)

科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低臺中市外埔區情趣按摩27%,自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。

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